Vitaminbombe für Kinder #280

27.04.2018Kommentieren ...

Rezept für leckeren Obstsalat

Ein bunter Obstsalat ist einfach grandios: superlecker, supergesund und die Kinder können fast alles selber machen! Da schmeckt es gleich nochmal doppelt so gut! Der Obstsalat eignet sich prima zum Zvieri und in einer gut verschliessbaren Dose kann man ihn auch wunderbar mitnehmen.

Bunter Obstsalat zum Schlemmen

Welche Zutaten braucht ihr für Idee Nr. 280 von #365bunteideen?

Alles, was den Kindern an Obst schmeckt:

  • Mango
  • Erdbeeren
  • Heidelbeeren
  • Himbeeren
  • Weintrauben
  • Apfel
  • Kiwi
  • Orange
  • Banane…

Ausserdem braucht ihr noch folgende Zutaten für das Dressing:

  • 1 Limette
  • 1 EL Honig oder Agavendicksaft
  • Frische Minze

Und so einfach geht’s!

Die Kinder waschen als Erstes das Obst und entfernen dann ggf. die Schale. Danach wird alles in mundgerechte Stücke geschnitten und in einer Schüssel zusammengemischt.

Für das Dressing mischt ihr den Saft der Limette mit dem Honig, hackt noch ein wenig Minze mit dem Messer klein und gebt alles über das kleingeschnittene Obst.

Lasst es euch schmecken!

Eure Lotte